MANUALNE TEHNIKE, TERAPEVTSKE MASAŽE IN FIZIKALNA TERAPIJA

 
 


Bolečina v hrbtu in manualna terapija

MANUALNA TERAPIJA

Manualna terapija v širšem pomenu zajema vse terapevtske tehnike, ki se izvajajo z rokami ("manus" = roka). V ožjem pomenu so to ročne tehnike za:

  1. zmanjševanje bolečine,
  2. povečevanje gibljivosti v sklepih,
  3. umirjanju vnetja sklepne ovojnice,
  4. hitrejšo regeneracijo mišic,
  5. povečevanje raztegljivosti mišic in ovojnic (fascij),
  6. nižanje mišične napetosti (tonusa),
  7. vzpodbujanje gibanja,
  8. izboljšanje delovanja okvarjenega dela.


Bolečina v zapestju in manualna terapija
Bolečine v rami in manualna terapija
Bolečine v kolenu in manualna terapija
Bolečine v stopalu in manualna terapija
 
 
 


Trigger point masaža hrbta

TRIGGER POINT MASAŽA

Trigger point masaža (Miofascialna relaksacija, Terapija miofascialnih prožilih točk) je primerna za vse osebe v aktivnem obdobju življenja, saj:

  1. odpravlja bolečine, ki so posledica aktivnih trigger točk,
  2. zmanjšuje napetost in zategnjenost, ki sta posledici latentnih trigger točk,
  3. poveča gibljivost,
  4. poveča raztegljivost mišic in njihovih ovojnic (fascij),
  5. optimizira gibanje,
  6. poveča mišično moč.


Sproščanje fascij hrbta
Trigger point masaža nog
Trigger point masaža vratu
Trigger point masaža roke
 
 
 


Masaža in bolečine v križu

SPROSTITVENA MASAŽA

Sprostitvena masaža z dišečimi aromatičnimi olji dr. Hauschka je zelo prijetna, namenjena osebam, ki so pod stresom oziroma se želijo sprostiti in razvajati. Z različnimi masažnimi prijemi kot so gladenje, gnetenje in potresavanje:

  1. sprostimo napetost v mišicah,
  2. dosežemo psihično sprostitev,
  3. pomirimo čustveni stres in
  4. dosežemo blagodejni, lahkoten občutek celega telesa.


Sprostitvena masaža Ljubljana
Sprostitvena masaža nog
Sprostitvena masaža vratu
Sprostitvena masaža telesa
 
 
 




Športna masaža

ŠPORTNA MASAŽA

Športna masaža je vrsta masaže, ki je namenjena rekreativnim in profesionalnim športnikom. Z različnimi masažnimi prijemi dosežemo:

  1. psihično in fizično pripravo športnika na napor oziroma
  2. psihično in fizično sprostitev športnika po naporu.

S športno masažo pomagamo:

  1. vzdrževati boljšo telesno pripravljenost,
  2. zmanjšujemo možnosti nastanka poškodb,
  3. pospešimo regeneracijo.




Športna masaža proti krčem v mečih

Tako lahko podaljšamo obdobje športne kariere tako rekreativnega kot profesionalnega športnika.

Športna masaža nog
Športna masaža Ljubljana
Športna masaža za sprostitev
 
 
 



Refleksoterapija Ljubljana

TERAPEVTSKA MASAŽA STOPAL

S terapevtsko masažo stopal stimuliramo naše senzorje v koži. Tako izvabimo refleksne loke in vplivamo na celotno telo, še posebej na notranje organe. Terapevtska masaža stopal se je izkazala kot izjemno učinkovita za:

  1. razstrupljanje telesa, saj pospeši delovanje limfnega sistema po celem telesu in izločanje preko ledvic in mehurja,
  2. izboljšanje razpoloženja, ustvarjalnosti in koncentracije,
  3. krepitev imunskega sistema,
  4. zmanjševanju boleče menstruacije,
  5. povečevanje plodnosti,
  6. vzpostavljanje hormonskega ravnovesja.



Refleksna masaža stopal Ljubljana

Med terapevtsko masažo stopal zaznavate blagodejni občutek po celem telesu. Primerna je tudi za osebe, ki jim dotik po telesu ne godi.

 
 




Masaža z vročimi vulkanskimi kamni

TERAPEVTSKA MASAŽA Z VROČIMI VULKANSKIMI IN HLADNIMI MARMORNIMI KAMNI

Masaža z vročimi kamni je namenjena predvsem osebam, ki so pod stresom. Med masažo z vročimi vulkanskimi kamni nekatere kamne položimo na energetska središča, kjer so glavna vozlišča živčnega sistema. Preostale vroče kamne napojimo z aromatičnimi dišečimi olji dr. Hauschka in masiramo celotno telo. Kamni oddajajo svojo energijo in toploto v telo in tako dosežemo:

  1. globoko umiritev misli,
  2. sprostitev mišičnih napetosti,
  3. koža je vidno lepša, delujemo proti celulitu.




Masaža proti stresu s kamni

Predstavljajte si že samo ugodje, ki ga daje sprostitvena masaža z dišečimi olji in temu občutku dodajte še energetsko moč tisočletja starih vulkanskih kamnov.

 
 





Zamrznjena rama in sklepna mobilizacija

TRIDIMENZIONALNA SKLEPNA MOBILIZACIJA

Tridimenzionalna sklepna mobilizacija je tehnika s katero dosežemo pravilnejše artrokinematično gibanje v sklepu. Kadar premikanje med sklepnimi površinami v sklepu ni optimalno (kar na zunaj lahko vidimo kot omejeno gibljivost sklepa), sklepni hrustanec ni pravilno obremenjen, zato propada in se tanjša. Posledica je, da prihaja predčasno do degenerativnih sprememb. S tridimenzionalno sklepno mobilizacijo vzpostavimo:

  1. optimalen položaj kosti,
  2. izboljšamo gibanje kosti med sabo,
  3. pravilnejše obremenitve na sklepni hrustanec,
  4. umiritev nazdražene sklepne ovojnice in
  5. gibanje brez bolečine.





Artritis kolka in sklepna mobilizacija

Tako lahko zaviramo nastanek starostnih, degenerativnih sprememb.

Artritis kolena in sklepna mobilizacija
Burzitis rame in sklepna mobilizacija
Artritis zapestja in sklepna mobilizacija
 
 
 


Utesnitveni sindrom rame in masaža

PREČNO FRIKCIJSKA MASAŽA

Prečno frikcijska masaža je tehnika, ki se izvaja lokalno in je namenjena:

  1. pospešenemu celjenju natrganin v mišici, kiti ali vezi,
  2. zmanjševanju bolečine, ki jo ta natrganina povzroča,
  3. odpravljanju strukturnih sprememb (adhezij), ki nastanejo zaradi nenehnih draženj kit in vodijo v degenerativne spremembe kit (tendinoz),
  4. zmanjševanju bolečin, ki so posledica degenerativnih sprememb v kitah.


Globoka frikcijska masaža zapestja

Prečno frikcijsko masažo vedno uporabljamo skupaj s tehnikami, ki obremenijo poškodovano tkivo na naraven, fiziološki način (tridimenzionalna sklepna mobilizacija, raztezanje z nežnim mišičnim napenjanjem). Tako dosežemo kvalitetnejše tkivo.

Prečno frikcijska masaža kolena
Prečno frikcijska masaža komolca
Prečno frikcijska masaža po zvinu gležnja
 
 
 


Bolečine v roki in mobilizacija živčevja

MOBILIZACIJA ŽIVČEVJA

Z mobilizacijo živčevja dosežemo:

  1. zmanjšanje napetosti - sprostitev znotraj živčevja in
  2. povečamo gibljivost živčevja glede na okoliška tkiva.

Tako omogočamo:

  1. lažje drsenje živčev,
  2. boljšo raztegljivost in elastičnost živčevja ter
  3. zmanjšamo razdražljivost živčnega sistema.


Mravljinčenje v roki in mobilizacija živčevja

Za dolgotrajnejše učinke terapije izvajate redno specifične vaje za mobilizacijo živčevja tudi sami doma.

Bolečine v križu in nogi
Mobilizacija avtonomnega živčevja
Mravljinčenje v nogi in mobilizacija živčevja
 
 
 


Masaža vezivnih tkiv

MASAŽA VEZIVNIH TKIV

Masaža vezivnih tkiv vpliva predvsem na kožo, podkožje in mišične ovojnice (fascije). Na bolečem delu se ne samo poveča napetost v mišicah, ampak se poveča tudi napetost v koži in podkožju nad bolečim delom. Z masažo vezivnih tkiv:

  1. raztezamo vezivna tkiva,
  2. povečujemo elastičnost vezivnih tkiv,
  3. povečamo gibljivost vezivnih tkiv,
  4. zmanjšujemo napetost v vezivnih tkivih,
  5. izboljšamo kvaliteto vezivnih tkiv,
  6. normaliziramo delovanje notranjih organov (ledvica, črevo, mehur, rodila, želodec …).


Bolečine v hrbtu in masaža vezivnih tkiv
 
 
 


Terapija rame z ultrazvokom

TERAPIJA Z ULTRAZVOKOM

Terapija z ultrazvokom pomaga pri poškodbah, okvarah in po operacijah saj:

  1. pospešuje prekrvavitev v poškodovanem področju,
  2. zmanjšuje oteklino,
  3. zmanjšuje bolečino,
  4. izboljšuje kvaliteto zaceljenega tkiva z usmerjanjem vezivnih vlaken,
  5. mehča brazgotine in
  6. mehča nakopičeno odvečno vezivno tkivo okoli živcev (npr. pri sindromu karpalnega kanala).


Terapija z ultrazvokom malih sklepov hrbtenice
 
 
 
Interferenčni tokovi

ELEKTROTERAPIJA Z DIADINAMSKIMI IN INTERFERENČNIMI TOKOVI

Elektroterapija z diadinamski in interferenčnimi tokovi pomaga pri različnih vnetnih stanjih kot so burzitis, natrganine kit, mišic ali vezi, vnetje sklepne ovojnice, herpes zoster in refleksna distrofija (Mb. Sudeck) saj:

  1. zmanjšujejo oteklino,
  2. zmanjšujejo bolečino,
  3. povečajo prekrvavitev in
  4. vplivajo na napetost v mišicah.
Diadinamski tokovi
 
 
 



Magnetno-resonančna terapija za celjenje zlomov

MAGNETNO-RESONANČNA TERAPIJA

Pulzirajoče magnetno polje ustvarja magnetno resonančno terapijo, ki:

  1. pospešuje celjenje zlomljenih kosti in
  2. omogoča lepše celjenje zlomov z manjšim kalusom.



Magnetno-resonančna terapija za zlom podlakti