Piriformis sindrom in bolečine v riti

Bolečine v ledvenem delu hrbta (bolečine v križu) oziroma bolečine v riti (“Išias”) so lahko posledica aktivacije trigger točk v ritni mišici (m. piriformis). Ta ritna mišica lahko povzroča bolečine v križu in nogi, najpogosteje po zadnjem delu stegna. To imenujemo piriformis sindrom.

terapija za piriformis

 

po drugi strani poteka glavni živec za nogo (n. ishiadicus) ali pod to mišico ali skozi to mišico oziroma obstajajo različne anatomske opcije:.

piriformis sindrom

 

Piriformis sindrom pomeni, da je ta mišica (m. piriformis) preveč zategnjena in premalo prožna. Zato lahko utesnjuje ta živec, ki poteka skozi njo oziroma pod njo. To se kaže z znaki “išiasa” – torej bolečine v ritnici, ki lahko izžarevajo po nogi navzdol:.

trigger točke in piriformis sindrom

 

S trigger point masažo oziroma s trigger point terapijo odpravimo trigger točke (https://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli/).  Tako povrnemo mišici njeno prožnost, odstranimo vir bolečine in odstranimo pritisk na živec (n. ishiadicus). Bolečina v križu in nogi izzveni.

trigger point masaža za piriformis sindrom