About Barbara Purkart

diplomirana fizioterapevtka, Specialist ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt, Terapevt Akupunktne masaže po Penzlu, Shiatsu terapevt, terapevt masaže z vročimi vulkanskimi kamni

Website: https://www.fizioterapija.net/kdo-smo

    Zdravo raztezanje mišic brez poškodb

    Raztezanje mišic – stretching Raztezanje mišic je lahko škodljivo. Kaj je zdravo raztezanje mišic, da izkoriščamo nevrofiziološke mehanizme v mišici sebi v prid? Raztezamo počasi! Raztezamo z nizko intenzivnostjo! Silo postopno dovajamo! Silo postopno odvzemamo!  Raztezanje mišic ima lahko različne namene: povečevanje dolžine mišice (statično, ciklično, ciklično raztezanje + napenjanje) ali izboljšanje metabolizma v mišici (dinamično raztezanje).   Kako se […]

    Več

    Ruptura ACL sprednje križne vezi kolena in biomehanika – pilotna študija

    ruptura ACL sprednje križne vezi kolena je najpogostejša poškodba kolenskega sklepa pri športnikih, kot tudi nogometaših. Biomehanika eno ali več let po ruptura ACL brez rekonstrukcije je pri športnikih slabo raziskana. Obstoječe raziskave so si enotne, da je ena od posledic totalne ruptura ACL povečana translacija tibije anteriorno. Cilj pilotne študije je bil ugotoviti razlike v […]

    Več

    Partnerstvo: Zakaj bi torej sploh bili v zvezi?

    V naši osebnosti, naši biti, obstajajo skriti vidiki. Da bi jih videli, potrebujemo ogledalo. Edino ogledalo, v katerem se lahko uzremo, je drugi. Najboljše, najnatančnejše in obenem najbolj kruto ogledalo pa je partnerstvo, partnerski odnos. Samo takšen odnos lahko do podrobnosti odrazi naše najboljše in najslabše lastnosti. Posameznik izgublja veliko časa s prepričevanjem, da je […]

    Več

    Terapija osteoartritisa kolena = starostnih obrab kolena

    Kakšna je najboljša terapija osteoartritisa kolena? Mednarodno združenje za strostne spremembe na sklepih (OARSI – Osteo Arthritis Research Society International) je v svojo raziskavo vključilo vse možne terapija osteoartritisa kolena, ki naj bi pomagale pri osteoartritisu kolena in ki temeljijo na znanstvenih dokazih. Bolečine zaradi komplikacij, ki nastanejo kot posledica starostnih sprememb na kolenu prizadanejo […]

    Več

    Osebna rast in partnerstvo

    Osebna rast je lahko posledica partnerstva. Bivanje v zvezi nam pomaga pri osebni rasti. Pomaga, da se bolje spoznamo in posledično postanemo boljši – https://www.fizioterapija.net/blog/kdo-je-kriv-za-spor-s-partnerjem/ Zveza nas bogati. Zato se izplača. Izplača se – torej je vredno plačati nekaj zanjo. Vredna je trpljenja, ki ga prinaša. Vredna bolečine, s katero se soočamo. Predvsem pa je dragocena,ker […]

    Več